Tin bài nổi bật

Bí kíp giúp bạn ăn ngon miệng.
Có người hay dùng soda hay thuốc giúp tiêu hóa có gas , nhưng không biết rằng sau cảm giác kích thích tiêu hoá của gas CO2, lượng hơi ợ ra, chính là gas CO2 mới uống vô mà dạ dày không chứa nổi.

Để ăn ngon miệng cần có trạng thái tâm lý vui vẻ, vận động, thể thao hợp lý. Có một số động tác giúp tiêu hóa tốt như động tác lần lượt nhấc hai chân lên cao, đầu gối gấp lại, hay động tác xoa tròn quanh rốn.

Khi bạn dễ bị chứng đầy hơi, khó tiêu ghé thăm sau khi ăn, có thể sử dụng thêm thuốc chứa Simethicone 80mg hiện trên thị trường có dạng viên ngậm (Air X, Mylicon…), tiện dùng hằng ngày (ngậm 1-2 viên sau mỗi bữa ăn) giống như ăn kẹo hay nhai chewingum sau các bữa ăn, không những hạn chế được đầy hơi chướng bụng mà còn giúp sạch miệng, hơi thở thơm tho.
Tác dụng của Simethicone là làm giảm đi sự đầy hơi, chậm tiêu từ đó giúp bữa ăn thêm ngon miệng hơn. Hơn nữa, simethicone lại không hấp thu vô máu mà đào thải hoàn toàn ra phân nên hoàn toàn không gây tác dụng phụ.
Ngoài ra, bạn có thể dùng thêm enzyme tiêu hóa có nguồn gốc thực vật (Phyto-optizymes, 1-2 viên sau mỗi bữa ăn ), hoặc men vi sinh Probiotics (Lactomin plus, L bio…1 gói sau mỗi bữa ăn) để hỗ trợ tiêu hóa.
Thành viên đăng nhập

Sản phẩm bán chạy
Viên uống bổ sung DHA cho bà bầu BeanStalkMom Nhật Bản bổ sung DHA cần thiết...
Viên uống bổ não DHA 1000mg & EPA 14mg ITOH Nhật Bản chiết xuất từ dầu cá,...
Viên bổ sung rau củ quả DHC Nhật Bản giúp bổ sung 32 loại rau, củ, quả cùng...
Mỗi viên kẹo Ricola là sự kết hợp hài hòa của 13 loại thảo mộc thiên nhiên...
Kẹo dẻo L'il Critters Gummy Vites Multi–Vitamin & Mineral Formula hoàn toàn không...
Siro Pediakid Appetit Tonus của Pháp dùng cho trẻ biếng ăn, kém ăn trong thời gian...
Ngũ cốc hoa quả Calbee Furugura Nhật Bản là hỗn hợp chứa các loại trái cây,...
Sâm nghệ mật ong Mama Chuê Hàn Quốc công giúp tăng cường sức đề kháng, trị...
Tảo vàng Spirulina số 1 - Japan Algae No.1 giúp bổ sung Vitamin, khoáng chất cần...
Canxi Milk Healthy Care có nguồn gốc từ sữa bò, qua trình đạt chuẩn chất lượng...
Bột mầm lúa mạch Glass Barley là thực phẩm giàu năng lượng, cực kỳ bổ...
Healthy Kids High Strength DHA bổ sung DHA là axit béo Omega-3 thiết yếu cho sự...

Loading...
Quay lại