9 loại thực phẩm dùng để trị bệnh

Sữa chua, mật ong, trà ... là những thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống của chúng ta với những lợi ích thực phẩm không chỉ ngon mà còn giúp bạn giải quyết nhiều vấn đề sức khỏe. Bài viết dưới đây rất vui được chia sẻ với bạn kiến thức điều trị sức khỏe khá thông dụng của những thực phẩm hàng ngày. Tìm hiểu để có thể làm chủ được những bệnh lý giản đơn cho chính bạn và gia đình nhé!


Vi khuẩn acid lactic hoạt động trong sữa chua có thể giúp bạn giữ lại những vi khuẩn tốt cho khoang miệng và đẩy nhanh những triệu chứng của viêm nướu răng và loét lưỡi. Khi ăn sữa chua, đừng vội nuốt nhanh mà hãy nhâm nhi chúng trong miệng của bạn để sữa chua có thể phát huy những hiệu quả có lợi nhé!

2. Mật ong điều trị muỗi đốt

Mật ong được biết đến như một tặng phẩm tuyệt vời cho sắc đẹp. Bên cạnh công dụng tốt cho làn da phụ nữ, nó còn có thể điều trị vết sẹo muỗi đốt hiệu quả. Mật ong giúp kháng khuẩn, nhanh chóng làm dịu vết muỗi đốt và làm mềm vùng da bị sưng đỏ.

3. Trà giúp cầm máu

Trà có axit tannic có tác dụng làm đông máu nên nhanh chóng cầm được máu. Vì vậy nếu bạn bị đứt tay hay có vết thương bị chảy máu, bạn có thể sử dụng túi trà để giúp phục hồi. Điều trị bằng cách nhúng các túi trà vào nước ấm, sau đó đắp vào vùng bị thương, vết thương không chỉ mau chóng phục hồi mà cảm giác đau đớn của bạn cũng giảm bớt.

4. Dầu ô liu điều trị bong gân


Axit oleic trong dầu ô liu có tính kháng viêm có thể làm giảm triệu chứng bong gân, trật khớp. Phương pháp là sử dụng 1 muỗng cà phê dầu ô liu bôi lên vùng sưng hoặc bầm tím sau đó nhẹ nhàng massage trong một thời gian để dầu thẩm thấu qua da phát huy tác dụng.

5. Ớt điều trị đau lưng

Ớt ngoài việc giúp giảm cân, còn có những tác dụng đáng ngạc nhiên khác. Các chất trong ớt có thể giảm đau tạm thời, tăng tốc lưu thông máu giúp cơn đau nhanh chóng dịu bớt.

Phương pháp là nhúng ớt vào nước, sau đó tẩm khăn hoặc gạc với ớt, quấn vào vị trí đau, cho đến khi cảm thấy cơn đau dịu xuống, thường là 30-60 phút sau khi quấn.

6. Gừng chữa trị nôn mửa, chóng mặt

Gừng có tác dụng chống viêm và do đó làm giảm buồn nôn. Phương pháp luộc gừng lấy nước rồi pha thành trà gừng. Sử dụng nó như một đồ uống nói chung sẽ rất hiệu quả trong việc chữa trị chứng nôn mửa, chóng mặt.

7. Giấm điều trị gàu

Dấm có thể làm tăng tính axit cho bề mặt da đầu và ít xuất hiện các vảy gàu. Cách làm là hòa tan 500cc dấm vào 120cc nước ấm, sau khi gội sạch đầu thì dùng hỗn hợp vừa pha gội lại tóc một lần nữa rồi lau khô tóc. Bạn sẽ nhanh chóng tạm biệt cảm giác xấu hổ vì sự xuất hiện của những vảy gàu khó chịu.

8. Bột yến mạch có thể chữa các vấn đề về da

Bột yến mạch rất hiệu quả trong việc giữ ẩm cho da, cũng như làm giảm các vấn đề khác về da như mẩn ngứa, mề đay… Ngoài ra, bột yến mạch có chứa axit béo, có thể làm giảm sưng trên bề mặt da. Phương pháp là sử dụng bột yến mạch chưa nấu chín và nước trộn vào thành hỗn hợp bột rồi quết một lớp mỏng trên vùng phát ban.

9. Cà chua điều trị cháy nắng

Cà chua giàu vitamin C và carotene có thể cải thiện làn da bị cháy nắng. Phương pháp là sử dụng những lát cà chua thái lát mỏng và đắp tại chỗ cho vùng cháy nắng, để khoảng 5-6 phút là bạn có thể cảm nhận thấy triệu chứng nóng rát giảm bớt đáng kể.