7 loại trà giải độc bạn nên uống trong mùa hè

Cuộc sống bận rộn với rất nhiều áp lực công việc khiến nhiều người cảm thấy mệt mỏi. 7 loại trà dưới đây không chỉ giúp giải độc mùa hè mà còn có tác dụng giảm cân đáng kể rất tốt cho chị em phụ nữ.

Trà măng cụt – vị ngọt tinh khiết

Để duy trì một dáng vóc thanh mảnh, ưa nhìn thì nhiều phụ nữ phải nói “bye bye” với đồ ngọt. Tuy nhiên, nếu vẫn luôn tham lam và thèm muốn một loại vị ngọt tinh khiết, ít calo thì trà măng cụt là loại trà thích hợp nhất cho bạn.

Trà hoa cúc là loại trà rất thích hợp cho dân văn phòng, những người tiếp xúc thường xuyên với các loại bức xạ và ô nhiễm điện tử hàng ngày. Trà hoa cúc có vai trò giải độc trong việc tích lũy các hóa chất độc hại hoặc chất phóng xạ và loại trừ hiệu quả sức đề kháng thấp.

Trà Pu'er - tiêu diệt mỡ bụng cho vòng eo thon

Loại trà nổi tiếng đến từ Vân Nam Trung Quốc có tác dụng chuyển hóa chất béo. Nó là loại trà hiệu quả nhất giúp loại bỏ chất béo dư thừa. Ngoài ra, trà còn chứa các yếu tố tăng cường phân hủy hiệu quả các chất gây béo bụng.

Trà ngải cứu – Loại bỏ sưng phù

Xuất hiện tình trạng sưng phù, đặc biệt là khuôn mặt sẽ ảnh hưởng đến tình trạng công việc của bạn. Điều trị tình trạng nước ứ dư thừa là cách thức chính để giảm được tình trạng sưng phù. Loại trà ngải cứu là loại trà có tác dụng lợi tiểu rất tốt, đồng thời giúp loại bỏ sưng phù đáng kể. Nếu một buổi sáng thức dậy thấy đôi mắt sưng húp hay sau một ngày mệt nhọc thấy chân tay sưng phù thì đừng quên thưởng thức một tách trà ngải cứu nhé!

Trà Ô long là loại trà giúp giảm cân, khi uống mỗi ngày sẽ giữ được khí sắc trẻ trung. Thường xuyên uống trà còn giúp bổ sung nhiều loại vitamin cần thiết cho cơ thể như acid amin và protein. Trà còn có tác dụng giải tỏa lo âu, tạo khả năng miễn dịch, tăng khả năng đề kháng bệnh tật và giải tỏa những lo lắng về tâm sinh lý. Nếu bạn gặp phải những trục trặc về tâm sinh lý bạn hãy thử uống trà. Sẽ rất hiệu nghiệm đấy!

Đây còn là loại trà hiệu quả trong việc mang lại nhiệt, ngăn chặn cảm giác lạnh do uống rượu và ngăn ngừa tích tụ cholesterol trong cơ thể.

Trà lô hội – giảm tổn thương do hút thuốc lá

Trà nha đam có tác dụng thanh lọc cơ thể và tăng cường hệ thống miễn dịch hiệu quả. Đặc biệt tốt trong việc giảm các tổn thương do hút thuốc lá và tác động của khói thuốc lá. Nếu bạn hút thuốc trong một thời gian dài thì trà lô hội là lựa chọn thay thế tốt nhất. Ngoài ra, uống một tách trà lô hội trước khi đi ngủ giúp bạn có được giấc ngủ dễ dàng và sâu giấc hơn.

Trà kỷ tử - điều trị táo bón hiệu quả

Theo y học cổ truyền Trung Quốc, nếu một người mắc chứng táo bón, trong ba ngày liên tiếp không đi cầu thì đừng chần chừ mà nhâm nhi ngay một tách trà kỷ tử. Hương vị ngăm ngăm đắng của nó có công dụng điều trị táo bón rất hiệu quả.