6 bí quyết cho đôi chân "nuột" ngày hè

Phái đẹp ai cũng mong muốn được sở hữu một đôi chân thon gọn, nuột nà để luôn quyến rũ trên từng bước chân. Nhưng liệu bạn đã biết cách chăm sóc đôi chân đúng để sẵn sàng cho một mùa hè đầy cuốn hút cùng shorts, váy ngắn hay bikini chưa?

Các chuyên gia đã chứng minh rằng, chiều cao cơ thể không ảnh hưởng gì đến độ thon dài của chân - điều đó có nghĩa, bạn vẫn hoàn toàn có thể làm chủ một đôi chân nuột nà, quyến rũ dù không cao như các người mẫu. Cùng chúng tôi khám phá những bí quyết dưới đây để luôn là "người đẹp chân thon" mọi lúc, mọi nơi.


1. Tẩy tế bào chết

Da chân bạn trông sẽ sáng và mềm mại hơn khi được tẩy tế bào chết đều đặn 1-2 lần/tuần, bạn nên kết hợp với loại kem tẩy da có các hạt mát-xa nhẹ nhàng để tăng tuần hoàn máu. Đặc biệt, bạn nên chú ý tẩy kĩ vùng da thô, ráp như đầu gối, mắt cá, gót chân.


2. Tẩy lông

Các loại kem làm rụng lông có tác dụng giúp phân hủy những sợi lông bên dưới bề mặt, vì vậy da bạn sẽ trở nên láng mịn hơn sau đó. Hoặc nếu áp dụng phương pháp cạo "thủ công" tại gia, để mang đến hiệu quả cao nhất và tránh tổn thương da, bạn nên cạo trong khi tắm, vì lúc này các sợi lông sẽ mềm mại hơn.


3. Se khít lỗ chân lông

Trộn 4 muỗng canh baking sô-đa (một loại muối dùng khi làm bánh, giúp bánh nở cao) với nước ấm đủ để thoa một lớp mỏng lên đôi chân, sau đó massage nhẹ nhàng. Thực hiện đều đặn 1 lần/tuần, bạn sẽ sở hữu đôi chân mềm mịn bởi các lỗ chân lông dưới tác dụng của bột nở sẽ được thu nhỏ tối đa. Bạn có thể dễ dàng mua được bột này từ các cửa hàng chuyên làm bánh hoặc đồ tây.


4. Chăm sóc chân bằng liệu pháp tự nhiên

Ăn dưa chuột đều đặn mỗi ngày cũng có thể giúp bạn giảm "số đo" đôi chân. Dưa chuột là món ăn giúp lợi tiểu và giảm sưng, vì thế, chúng sẽ giúp bạn giảm thiểu số đo bắp chân một cách đáng kể. Ngoài ra, khi ngủ bạn nên nâng cao chân bằng cách kê gối cao từ đầu gối đến mắt cá chân để máu được lưu thông dễ dàng. Việc này sẽ giúp bạn ngăn chặn các nếp nhăn, và đường tĩnh mạch nổi dưới chân.

5. Dưỡng ẩm da chân

Dầu ô-liu luôn là "thần dược" với sắc đẹp. Mỗi ngày, trước khi đi ngủ, bạn nên thoa dầu ô-liu lên chân và massage nhẹ nhàng. Nếu có thời gian, bạn có thể hòa sữa chua với bột lúa mì rồi đắp lên chân. Đây cũng là cách đơn giản để giúp đôi chân thêm mềm mại và trắng sáng một cách tự nhiên nhất.


6. Tập đứng lên ngồi xuống

Đây là cách rèn luyện chân hữu hiệu nhất với các quý cô văn phòng bận rộn. Bạn hãy thử cách sau: chầm chậm ngồi xuống, hít thở sâu 8 nhịp, rồi nhanh hơn với 8 nhịp sau. Luyện tập động tác này 3 lần một tuần trong vòng 21 ngày, chắc chắn đôi chân bạn sẽ săn chắc, thon gọn rõ rệt để luôn tự tin với mọi trang phục hè.