Loading...

Thực phẩm của quý ông


Nếu các ông muốn cải thiện tâm trạng, bộ nhớ và cơ bắp… mà không cần tới thuốc, hãy chú ý đến chế độ ăn uống hằng ngày và đừng quên ăn các loại thực phẩm dưới đây:


Cá mòi giúp khỏe tim mạch:
 

Cá mòi là một trong những nguồn thực phẩm rất tốt cho sức khỏe tim mạch, bởi vì chúng rất giàu axít béo omega-3, và đặc biệt là chứa rất ít những chất gây nguy hiểm cho cơ thể như thủy ngân và PCBs (một chất có độc tính cao, gây ra những bất thường về gen, thường có ở cá). Bên cạnh đó, cá mòi còn là một loại động vật thân thiện với môi trường, giàu protein và ít chất béo bão hòa.

Đậu nành Nhật (edamame) tạo tâm trạng tốt:
 

Tâm trạng của mỗi người chịu ảnh hưởng từ nhiều yếu tố xảy ra trong cuộc sống, đồng thời cũng phụ thuộc vào nguồn thực phẩm cung cấp vào cơ thể mỗi ngày. Các loại thực phẩm giàu chất xơ như yến mạch và đậu nành Nhật có tác dụng giúp ngăn chặn sự biến động tâm trạng bằng cách duy trì ổn định mức đường huyết. Bên cạnh đó, loại thực phẩm này còn chứa nhiều protein và axít béo omega-3 được chứng minh rất hiệu quả trong việc chống trầm cảm và căng thẳng thần kinh.

Hạt dẻ Braxin tốt cho tuyến tiền liệt:


Hạt dẻ ở Braxin là một trong những nguồn thực phẩm giàu selen - một loại khoáng chất được chứng minh có thể giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, vì selen là một nguyên tố vi lượng, có thể gây độc hại cho cơ thể nếu chúng ta nạp quá nhiều (hơn 400 microgram/ngày). Bạn cần biết, mỗi hạt dẻ Braxin chứa khoảng 100mcg selen, vì vậy bạn chỉ cần ăn khoảng 1-2 hạt mỗi ngày là đủ.
 

Hạt mè (vừng) cải thiện khả năng tình dục:

Mè là nguồn giàu axít amino arginine. Các chuyên gia cho biết, arginine đóng vai trò quan trọng trong việc giúp cơ thể tổng hợp oxit nitric - một hợp chất giúp giãn nở mạch máu, tạo thuận lợi cho quá trình vận chuyển máu từ tim đến toàn bộ các cơ quan trong cơ thể, bao gồm cả cơ quan sinh dục.


Đậu lăng cung cấp năng lượng:


Đậu lăng là nguồn giàu chất xơ và protein giúp quá trình tiêu hóa diễn ra chậm, đồng thời cung cấp cho cơ thể một nguồn năng lượng đáng kể.

Ngoài ra, chúng còn chứa vitamin nhóm B và sắt, rất cần thiết cho việc sản xuất năng lượng và vận chuyển oxy đến các hồng huyết cầu, giúp ngừa chứng thiếu máu.
Theo phunuonline
 



Thành viên đăng nhập

borBR

Giỏ hàng

Hiện không có sản phẩm nào trong giỏ hàng
(Hướng dẫn mua hàng)
borBR

Hỗ trợ trực tuyến

borBR

Sản phẩm bán chạy

Chai xịt chống xuất tinh sớm Procomil SprayChai xịt chống xuất tinh sớm Procomil Spray

Procomil Spray - Chai xịt chống xuất tinh sớm, giúp làm tình lâu hơn, đem lại tự...

Kẹo Sâm A7 Alpha Seven giúp kéo dài thời gian khi quan hệKẹo Sâm A7 Alpha Seven giúp kéo dài thời gian khi quan hệ

Kẹo Sâm A7 Alpha Seven chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên giúp nam giới...

Viên uống làm chậm quá trình mãn kinh KobayashiViên uống làm chậm quá trình mãn kinh Kobayashi

Viên uống làm chậm quá trình mãn kinh Kobayashi chiết xuất hoàn toàn từ...

Viên uống tăng kích thước cậu nhỏ Gokubuto Nhật BảnViên uống tăng kích thước cậu nhỏ Gokubuto Nhật Bản

Viên uống tăng kích thước cậu nhỏ Gokubuto Nhật Bản giúp phái mạnh tăng kích...

Viên uống tăng cường sinh lý nam Tạng Trùng ThảoViên uống tăng cường sinh lý nam Tạng Trùng Thảo

Tạng Trùng Thảo giúp duy trì nội tiết tố nam ổn định, tăng cường sinh lực,...

Đông Trùng Hạ Thảo Hộp Gỗ Kanghwa 60 viên Hàn QuốcĐông Trùng Hạ Thảo Hộp Gỗ Kanghwa 60 viên Hàn Quốc

Đông Trùng Hạ Thảo Kanghwa được chiết xuất theo bài thuốc chuyên dùng cho vua...

Viên uống NMN 50.000 giúp trẻ hoá và tăng cường sức khoẻViên uống NMN 50.000 giúp trẻ hoá và tăng cường sức khoẻ

Sản phẩm NMN 50000 giúp làm chậm quá trình lão hóa da, cải thiện trí nhớ và...

Thiên Sâm Đông Trùng Hạ Thảo Hàn Quốc - Super Platinum VVIP hộp 180 viênThiên Sâm Đông Trùng Hạ Thảo Hàn Quốc - Super Platinum VVIP hộp 180 viên

Thiên Sâm Đông Trùng Hạ Thảo Hàn Quốc với thành phần chính chiết xuất...

Thiên Địa Phúc TôThiên Địa Phúc Tô

Thiên Địa Phúc Tô làm cho da dẻ phụ nữ bóng bẩy, mịn màng, mềm mại, giàu...

Đông Trùng Hạ Thảo Zeinpharma Cordyceps CS-4 500mg của ĐứcĐông Trùng Hạ Thảo Zeinpharma Cordyceps CS-4 500mg của Đức

Đông Trùng Hạ Thảo Zeinpharma Cordyceps CS-4 500mg của Đức được chiết xuất cô...

Con Đông trùng hạ thảo Tây Tạng tươi nguyên conCon Đông trùng hạ thảo Tây Tạng tươi nguyên con

Đông trùng hạ thảo Tây Tạng nguyên con là đông trùng hạ thảo thu hoạch từ...

Viên uống tăng cường sinh lý nam VimaxViên uống tăng cường sinh lý nam Vimax

Vimax giúp bổ sung, tăng cường sinh lý cho Nam giới, làm tăng thêm số lượng tinh...

borBR