Loading...

“Xua” bệnh bằng… thực phẩm


Bạn có tin rằng thực phẩm có thể là phương thuốc cho vấn đề sức khỏe bạn mắc phải.

Rau bó xôi khắc phục trầm cảm

Rau bó xôi chứa một lượng acid folic khá cao, có tác dụng phòng bệnh trầm cảm hiệu quả....
Bạn có tin rằng thực phẩm có thể là phương thuốc cực kỳ tuyệt vời cho những vấn đề sức khỏe mà bạn mắc phải?

Trầm cảm thường liên quan đến tình trạng thiếu hụt acid folic trong cơ thể. Các nhà nghiên cứu đã bổ sung acid folic cho bệnh nhân trầm cảm bằng cách mỗi người mỗi ngày ăn thêm khoảng 100gr rau bó xôi và kết quả là những người bị trầm cảm có sự hưng phấn tinh thần rõ rệt. Được biết, rau bó xôi chứa một lượng acid folic khá cao, có tác dụng phòng bệnh trầm cảm hiệu quả.

Khó tiêu hóa, nên ăn dứa

Khi ăn quá no, bụng nặng nề khó chịu, hãy ăn một miếng dứa tươi, bạn sẽ cảm thấy bụng dễ chịu hơn vì dứa tươi chứa nhiều enzyme, giúp cho việc tiêu hóa thức ăn được dễ dàng.

Gừng tươi chống buồn nôn do say tàu xe
 

Khi đi tàu, xe bị chóng mặt, buồn nôn, không có gì hữu hiệu hơn là nhấm nháp một vài lát gừng tươi hoặc uống chút rượu gừng, trà gừng, hay ngậm ô mai gừng. Các công trình nghiên cứu khoa học đã so sánh tác dụng của gừng trong việc phòng chống buồn nôn do say tàu xe hoặc phụ nữ buồn nôn do ốm nghén với một số loại thuốc tân dược khác trị buồn nôn. Kết quả cho thấy, gừng có tác dụng không hề thua kém các loại thuốc tân dược này mà lại không gây ra các tác dụng phụ.

Cam khử hôi miệng
 

Cách đơn giản và rẻ tiền nhất để chữa chứng hôi miệng là ăn cam. Ăn các loại trái cây giàu vitamin C, đặc biệt giàu acid citric sẽ kích thích sự tiết nước miếng làm cho miệng bớt khô. Mặt khác, những acid này còn khống chế hoạt động của các enzyme gây mùi hôi. Ngoài ra, bạn có thể nhai lá bạc hà – loại lá giàu tinh dầu, các chất thơm sẽ được ngấm vào trong phổi làm cho hơi thở thơm tho hơn.

Cháo gà chữa cảm lạnh

Nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, món cháo gà có thể làm giảm cảm lạnh. Các nhà nghiên cứu đã cho những bệnh nhân bị cảm ăn cháo gà loãng trong một ngày. Kết quả cho thấy, sức khỏe của những bệnh nhân này tiến triển tốt hơn nhờ hệ thống hô hấp đường mũi của họ được thông thoáng, ít bị đọng chất nhầy.
 
Theo Eva



Các bài viết khác
• 7 thói quen giúp bạn ngủ ngon ( 10:46:04 | Thứ 4, 27/02/2013 )
• Dấu hiệu nhận biết sớm bệnh ung thư ( 12:02:53 | Thứ 2, 25/02/2013 )
• Bí quyết giải rượu hiệu quả ( 10:17:07 | Thứ 3, 19/02/2013 )
• Những thói quen nên có vào buổi sáng ( 09:20:17 | Thứ 2, 18/02/2013 )
• 10 cách giúp cơ thể giải độc ( 03:44:43 | Thứ 2, 28/01/2013 )
• Mẹo hay trị đau lưng ( 10:21:31 | Thứ 2, 28/01/2013 )

Thành viên đăng nhập

borBR

Giỏ hàng

Hiện không có sản phẩm nào trong giỏ hàng
(Hướng dẫn mua hàng)
borBR

Hỗ trợ trực tuyến

borBR

Sản phẩm bán chạy

Viên tăng cân Wisdom WeightViên tăng cân Wisdom Weight

Viên tăng cân Wisdom Weight giúp bạn ăn ngon hơn, hấp thụ tối đa các chất dinh...

Viên Uống Giảm Cân Genie Max Diet Hàn Quốc Viên Uống Giảm Cân Genie Max Diet Hàn Quốc

Viên Uống Giảm Cân Genie Max Diet top 1 sản phẩm giảm cân mạnh kể cả cơ địa...

Kẹo Sâm Hamer chính hãng Mỹ - Tăng cường sinh lý, kéo dài thời gian quan hệKẹo Sâm Hamer chính hãng Mỹ - Tăng cường sinh lý, kéo dài thời gian quan hệ

Kẹo Sâm Hamer giúp tăng cường sinh lý cả nam và nữ, tăng ham muốn, kéo dài...

Nước hồng sâm chén Dream Hàn QuốcNước hồng sâm chén Dream Hàn Quốc

Nước uống hồng sâm chén Dream là một loại thức uống bổ dưỡng nên dùng...

Viên uống giảm viêm loét dạ dày Aldioxa Nhật BảnViên uống giảm viêm loét dạ dày Aldioxa Nhật Bản

Viên uống hỗ trợ giảm viêm loét dạ dày Aldioxa 100mg Nhật Bản với công thức...

Viên giảm cân Baschi Quick Slimming Capsule cam chính hãng nhập khẩu từ Thái LanViên giảm cân Baschi Quick Slimming Capsule cam chính hãng nhập khẩu từ Thái Lan

Viên giảm cân Baschi Quick Slimming Capsule cam chính hãng nhập khẩu từ Thái Lan là...

Bộ kem trị nám Transino Nhật BảnBộ kem trị nám Transino Nhật Bản

Bộ kem trị nám Transino Nhật Bản được chứng nhận ở Nhật là có hiệu quả...

Đông trùng hạ thảo cô đặc Cordyceps Extra - Tăng cường sinh lý nam chống xuất tinh sớmĐông trùng hạ thảo cô đặc Cordyceps Extra - Tăng cường sinh lý nam chống xuất tinh sớm

Đông trùng hạ thảo cô đặc Cordyceps Extra có tác dụng bổ thận, tráng...

Viên uống nhuận tràng giảm táo bón Kokando Byurakku của NhậtViên uống nhuận tràng giảm táo bón Kokando Byurakku của Nhật

Viên uống nhuận tràng giảm táo bón Kokando Byurakku của Nhật giúp bạn dễ dàng...

Viên uống đặc trị viêm xoang Kobayashi Chikunain của Nhật BảnViên uống đặc trị viêm xoang Kobayashi Chikunain của Nhật Bản

Viên uống đặc trị viêm xoang Chikunain của Nhật có tác dụng điều trị tận...

Tinh lá sen tươiTinh lá sen tươi

Tinh lá sen tươi được chiết xuất 100% từ lá sen bánh tẻ tươi khoẻ mạnh,...

Bổ não An Cung Ngưu trầm hương Kwangdong Hộp Đen Hàn QuốcBổ não An Cung Ngưu trầm hương Kwangdong Hộp Đen Hàn Quốc

Bổ não An Cung trầm hương  Kwangdong hỗ trợ bổ não, tăng tuần hoàn não,...

borBR