Đánh thức da mặt vào mùa hè

Dù là cách trang điểm, cách sử dụng kem dưỡng hay chế độ ăn cũng đều ảnh hưởng tới làn da của bạn. Dưới đây là những lời khuyên cho việc chăm sóc da mặt vào mùa hè

Mặt nạ sữa chua rất tốt cho da

- Giảm lượng đường và tinh bột trong khẩu phần ăn. Quá nhiều các loại thực phẩm này, có thể cản trở quá trình trao đổi chất lành mạnh, gây rối loạn cân bằng nội tiết, làm giảm khả năng miễn dịch của bạn. Mọc mụn và có những “trang trí” không mong muốn trên mặt chính là do chế độ ăn quá nhiều tinh bột.

Uống nhiều ước luôn là giải pháp chăm sóc da hiệu quả nhất. Ngay cả khi không khát bạn cũng cần uống từ 6 đến 8 cốc mỗi ngày, làn da của bạn mới thật sự khỏe mạnh và tươi trẻ.

Chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng và không hút thuốc là cũng là điều không thể thiếu trong việc chăm sóc da mặt vào mùa hè.

- Ánh nắng mặt trời vào buổi sáng sớm và buổi chiều muộn rất tốt cho da mặt. Những lúc khác bạn nên ở trong bóng dâm hoặc đội mũ chống nắng. Tia cực tím mạnh nhất là vào khoảng thời gian từ 10h sáng đến 4h chiều. Vì vậy trong khoảng thời gian này bạn không nên tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời.

- Làm trẻ làn da mặt bằng thảo mộc tại nhà. Thảo mộc không chỉ giúp da mặt khỏe khoắn hơn mà còn giúp trẻ hóa làn da. Vào mỗi buổi sáng bạn có thể dùng nước ướp hoa cúc la mã, để “đánh thức” làn da. Những loại thỏa mộc chứa các thành phần tự nhiên giúp dưỡng ẩm cho da và làm da mềm mại hiệu quả hơn các sản phẩm công nghiệp.

- Dùng mặt nạ làm mềm da từ trái cây trộn với kem hoặc sữa chua. Những loại quả tốt nhất chính là chuối và dâu tây. Bạn cũng có thể cắt lát dưa chuột đắp lên toàn bộ khuôn mặt. Không chỉ làm đẹp trong thời gian đắp mặt nạ bạn có thể nghỉ ngơi hoặc ngồi thiền.

Dưới đây là công thức làm mặt nạ từ đu đủ mà bạn có thể tham khảo:

- Bốn muỗng canh đu đủ nghiền nát

- ½ muỗng cà phê mật ong nguyên chất.

- Một ít nước cốt chanh

Trộn đều hỗn hợp trên với nhau. Đắp lên mặt, đợi khoảng 10 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước lạnh.

- Cuối ngày nhẹ nhàng rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt, bạn nên sử dụng loại sữa rửa mặt triết từ sữa dê. Không bao giờ được đi ngủ mà để nguyên lớp trang điểm trên mặt.

Bí quyết của làn da tươi trẻ chính là thói quen sạch sẽ.

- Sử dụng kem dưỡng tự làm có thành phần tự nhiên sau khi rửa mặt. Bạn có thể dùng hỗn hợp cốt dừa với 1 vài hạt dầu cà rốt hoặc cam. Hương liệu này có tính chống ôxy hóa và làm mềm da. Khi đi ngủ bạn vẫn có thể giữ lại hỗn hợp này trên mặt, nó sẽ từ từ thấm vào da để phục hồi độ ẩm cho da và mang lại vẻ đẹp tự nhiên cho làn da.

Bạn hãy tập cho mình thói quen chăm sóc da từ khi còn trẻ. Đừng vì quá mệt hay lười mà bỏ qua việc dưỡng ẩm cho da.