Loading...

5 mẹo ngăn ngừa mắc bệnh từ thực phẩm


Nếu không tiến hành đúng thao tác rất có thể thực phẩm chúng ta tiêu thụ hàng ngày sẽ gây ra những bệnh mà chúng ta không hề ngờ tới.


1. Rửa tay

Một trong các biện pháp đơn giản nhất để ngăn ngừa mầm bệnh do thực phẩm gây ra là phải rửa tay bằng xà phòng và nước ấm 10-20 giây đúng cách trước khi bất kì bữa ăn nào. Không bỏ sót bất kì phần nào của đôi tay như cổ tay, móng tay, dưới móng tay, giữa các ngón tay… Ngoài ra, khử trùng đôi tay cũng là một lựa chọn rất tốt.


Bạn có thể mang vi trùng nếu chạm vào các vật dụng hoặc vật dụng chứa thịt, trứng, cá trong quá trỉnh chế biến. Rất có thể chúng có chứa mầm bệnh có hại. Vì thế, hãy luôn luôn rửa tay giữa những lúc chạm vào thực phẩm sống hoặc dụng cụ chứa chúng.

2. Đun sôi và nấu chín

Không sử dụng sữa chưa được đun sôi, các sản phẩm từ sữa chưa được tiệt trùng, nước trái cây chưa được tiệt trùng (chẳng hạn như táo tươi). Thịt, bột sống là các sản phẩm có nguy cơ cao chứa vi khuẩn có hại. Vì thế, phải đảm bảo thịt đã được nấu chín tận bên trong khi dùng.

3. Không ngửi thực phẩm

Chúng ta có thối quen ngửi mùi thức phẩm cũ để xác định nó ôi thiu hay không. Tuy nhiên, bạn nên từ bỏ cách này. Bạn chỉ nên nhìn vào hình dạng, màu sắc của thực phẩm để xác định mà không bao giờ xác định thực phẩm có hư hỏng hay không bằng cách ngửi.

4. Rã đông đúng cách

Rã đông thịt bằng cách để chúng ta trong điều kiện bình thường sẽ tạo điều kiện thuận lợi giúp vi khuẩn phát triển mạnh. Cách tốt nhất để rã đông thực phẩm là rã đông chúng dưới vòi nước chảy hoặc rã đông thực phẩm trong lò vi sóng.

5. Lưu trữ thức ăn

Nên lưu trữ thức ăn thừa trong các ngăn hộp có đáy nông để ngăn chặn vi khuẩn có hại phát triển. Lưu giữ thực phẩm trong các ngăn hộp lớn trong một thời gian dài sẽ tạo điều kiện lý tưởng để vi khuẩn phát triển. 



Các bài viết khác
• Ẩm thực trị bệnh sốt nhiệt ( 05:19:36 | Thứ 5, 21/07/2011 )
• Màng mề gà cũng là vị thuốc ( 03:33:37 | Thứ 4, 20/07/2011 )
• Vải, bổ máu, dưỡng nhan sắc ( 02:57:41 | Thứ 2, 18/07/2011 )
• Dinh dưỡng cho người tập thể hình ( 10:15:31 | Thứ 6, 15/07/2011 )
• Thuốc từ vỏ các loài nhuyễn thể ( 12:06:31 | Thứ 5, 14/07/2011 )
• Món ăn từ cá bổ âm, bổ dương ( 11:55:06 | Thứ 5, 14/07/2011 )
• Người bệnh gan cần ăn uống thế nào? ( 11:47:10 | Thứ 5, 14/07/2011 )
• Tác dụng của giá đỗ xanh ( 05:24:32 | Thứ 2, 11/07/2011 )
• Cháo củ mài chữa bệnh đường ruột ( 05:09:21 | Thứ 2, 11/07/2011 )

Thành viên đăng nhập

borBR

Giỏ hàng

Hiện không có sản phẩm nào trong giỏ hàng
(Hướng dẫn mua hàng)
borBR

Hỗ trợ trực tuyến

borBR

Sản phẩm bán chạy

Kẹo Sâm Hamer chính hãng Mỹ - Tăng cường sinh lý, kéo dài thời gian quan hệKẹo Sâm Hamer chính hãng Mỹ - Tăng cường sinh lý, kéo dài thời gian quan hệ

Kẹo Sâm Hamer giúp tăng cường sinh lý cả nam và nữ, tăng ham muốn, kéo dài...

Viên tăng cân Wisdom WeightViên tăng cân Wisdom Weight

Viên tăng cân Wisdom Weight giúp bạn ăn ngon hơn, hấp thụ tối đa các chất dinh...

Viên Uống Giảm Cân Genie Max Diet Hàn Quốc Viên Uống Giảm Cân Genie Max Diet Hàn Quốc

Viên Uống Giảm Cân Genie Max Diet top 1 sản phẩm giảm cân mạnh kể cả cơ địa...

Viên uống nhuận tràng giảm táo bón Kokando Byurakku của NhậtViên uống nhuận tràng giảm táo bón Kokando Byurakku của Nhật

Viên uống nhuận tràng giảm táo bón Kokando Byurakku của Nhật giúp bạn dễ dàng...

Viên uống đặc trị viêm xoang Kobayashi Chikunain của Nhật BảnViên uống đặc trị viêm xoang Kobayashi Chikunain của Nhật Bản

Viên uống đặc trị viêm xoang Chikunain của Nhật có tác dụng điều trị tận...

Tinh lá sen tươiTinh lá sen tươi

Tinh lá sen tươi được chiết xuất 100% từ lá sen bánh tẻ tươi khoẻ mạnh,...

Bổ não An Cung Ngưu trầm hương Kwangdong Hộp Đen Hàn QuốcBổ não An Cung Ngưu trầm hương Kwangdong Hộp Đen Hàn Quốc

Bổ não An Cung trầm hương  Kwangdong hỗ trợ bổ não, tăng tuần hoàn não,...

Cao hồng sâm 365 chính hãng của Hàn QuốcCao hồng sâm 365 chính hãng của Hàn Quốc

Cao hồng sâm 365 chính hãng của Hàn Quốc hỗ trợ tăng cường sức khỏe, giúp...

Viên uống bổ sung Vitamin E đỏ - 400mg của NgaViên uống bổ sung Vitamin E đỏ - 400mg của Nga

Viên uống bổ sung Vitamin E đỏ - 400mg của Nga chiết xuất 100% từ thiên nhiên....

Nước hồng sâm chén Dream Hàn QuốcNước hồng sâm chén Dream Hàn Quốc

Nước uống hồng sâm chén Dream là một loại thức uống bổ dưỡng nên dùng...

Viên uống giảm viêm loét dạ dày Aldioxa Nhật BảnViên uống giảm viêm loét dạ dày Aldioxa Nhật Bản

Viên uống hỗ trợ giảm viêm loét dạ dày Aldioxa 100mg Nhật Bản với công thức...

Viên giảm cân Baschi Quick Slimming Capsule cam chính hãng nhập khẩu từ Thái LanViên giảm cân Baschi Quick Slimming Capsule cam chính hãng nhập khẩu từ Thái Lan

Viên giảm cân Baschi Quick Slimming Capsule cam chính hãng nhập khẩu từ Thái Lan là...

borBR