Loading...

5 mẹo ngăn ngừa mắc bệnh từ thực phẩm


Nếu không tiến hành đúng thao tác rất có thể thực phẩm chúng ta tiêu thụ hàng ngày sẽ gây ra những bệnh mà chúng ta không hề ngờ tới.


1. Rửa tay

Một trong các biện pháp đơn giản nhất để ngăn ngừa mầm bệnh do thực phẩm gây ra là phải rửa tay bằng xà phòng và nước ấm 10-20 giây đúng cách trước khi bất kì bữa ăn nào. Không bỏ sót bất kì phần nào của đôi tay như cổ tay, móng tay, dưới móng tay, giữa các ngón tay… Ngoài ra, khử trùng đôi tay cũng là một lựa chọn rất tốt.


Bạn có thể mang vi trùng nếu chạm vào các vật dụng hoặc vật dụng chứa thịt, trứng, cá trong quá trỉnh chế biến. Rất có thể chúng có chứa mầm bệnh có hại. Vì thế, hãy luôn luôn rửa tay giữa những lúc chạm vào thực phẩm sống hoặc dụng cụ chứa chúng.

2. Đun sôi và nấu chín

Không sử dụng sữa chưa được đun sôi, các sản phẩm từ sữa chưa được tiệt trùng, nước trái cây chưa được tiệt trùng (chẳng hạn như táo tươi). Thịt, bột sống là các sản phẩm có nguy cơ cao chứa vi khuẩn có hại. Vì thế, phải đảm bảo thịt đã được nấu chín tận bên trong khi dùng.

3. Không ngửi thực phẩm

Chúng ta có thối quen ngửi mùi thức phẩm cũ để xác định nó ôi thiu hay không. Tuy nhiên, bạn nên từ bỏ cách này. Bạn chỉ nên nhìn vào hình dạng, màu sắc của thực phẩm để xác định mà không bao giờ xác định thực phẩm có hư hỏng hay không bằng cách ngửi.

4. Rã đông đúng cách

Rã đông thịt bằng cách để chúng ta trong điều kiện bình thường sẽ tạo điều kiện thuận lợi giúp vi khuẩn phát triển mạnh. Cách tốt nhất để rã đông thực phẩm là rã đông chúng dưới vòi nước chảy hoặc rã đông thực phẩm trong lò vi sóng.

5. Lưu trữ thức ăn

Nên lưu trữ thức ăn thừa trong các ngăn hộp có đáy nông để ngăn chặn vi khuẩn có hại phát triển. Lưu giữ thực phẩm trong các ngăn hộp lớn trong một thời gian dài sẽ tạo điều kiện lý tưởng để vi khuẩn phát triển. 



Các bài viết khác
• Ẩm thực trị bệnh sốt nhiệt ( 05:19:36 | Thứ 5, 21/07/2011 )
• Màng mề gà cũng là vị thuốc ( 03:33:37 | Thứ 4, 20/07/2011 )
• Vải, bổ máu, dưỡng nhan sắc ( 02:57:41 | Thứ 2, 18/07/2011 )
• Dinh dưỡng cho người tập thể hình ( 10:15:31 | Thứ 6, 15/07/2011 )
• Thuốc từ vỏ các loài nhuyễn thể ( 12:06:31 | Thứ 5, 14/07/2011 )
• Món ăn từ cá bổ âm, bổ dương ( 11:55:06 | Thứ 5, 14/07/2011 )
• Người bệnh gan cần ăn uống thế nào? ( 11:47:10 | Thứ 5, 14/07/2011 )
• Tác dụng của giá đỗ xanh ( 05:24:32 | Thứ 2, 11/07/2011 )
• Cháo củ mài chữa bệnh đường ruột ( 05:09:21 | Thứ 2, 11/07/2011 )

Thành viên đăng nhập

borBR

Giỏ hàng

Hiện không có sản phẩm nào trong giỏ hàng
(Hướng dẫn mua hàng)
borBR

Hỗ trợ trực tuyến

borBR

Sản phẩm bán chạy

Viên uống tăng cường sinh lý nam Tạng Trùng ThảoViên uống tăng cường sinh lý nam Tạng Trùng Thảo

Tạng Trùng Thảo giúp duy trì nội tiết tố nam ổn định, tăng cường sinh lực,...

Bộ kem trị nám Transino Nhật BảnBộ kem trị nám Transino Nhật Bản

Bộ kem trị nám Transino Nhật Bản được chứng nhận ở Nhật là có hiệu quả...

Viên Uống Giảm Cân Genie Max Diet Hàn Quốc Viên Uống Giảm Cân Genie Max Diet Hàn Quốc

Viên Uống Giảm Cân Genie Max Diet top 1 sản phẩm giảm cân mạnh kể cả cơ địa...

Viên uống hỗ trợ điều trị Gout Gyroric Samil  Hàn QuốcViên uống hỗ trợ điều trị Gout Gyroric Samil Hàn Quốc

Viên uống hỗ trợ điều trị Gout Gyroric Samil Hàn Quốc chứa Allopurinol 100mg...

Trà Ngũ Diệp Sâm nay đối tên là Trà Cỏ Thần KỳTrà Ngũ Diệp Sâm nay đối tên là Trà Cỏ Thần Kỳ

Trà Ngũ Diệp Sâm nay đối tên là Trà Cỏ Thần Kỳ được sản xuất 100% từ...

Giảm Cân Thảo Mộc Mi Nhon Giảm Cân Thảo Mộc Mi Nhon

Giảm Cân Thảo Mộc Giảm Cân Mi nhon chiết xuất hoàn toàn từ thảo mộc tự...

Kẹo Sâm Hamer chính hãng Mỹ - Tăng cường sinh lý, kéo dài thời gian quan hệKẹo Sâm Hamer chính hãng Mỹ - Tăng cường sinh lý, kéo dài thời gian quan hệ

Kẹo Sâm Hamer giúp tăng cường sinh lý cả nam và nữ, tăng ham muốn, kéo dài...

Viên đặt trĩ chữ A Nhật BảnViên đặt trĩ chữ A Nhật Bản

Viên đặt chữ A của Nhật Bản được thiết kế phù hợp để đưa vào trong...

Kem bôi trĩ chữ A của Nhật BảnKem bôi trĩ chữ A của Nhật Bản

Kem bôi trĩ chữ A của Nhật Bản giúp cho bạn giảm ngay lập tức sự khó chịu...

Viên uống NMN 50.000 giúp trẻ hoá và tăng cường sức khoẻViên uống NMN 50.000 giúp trẻ hoá và tăng cường sức khoẻ

Sản phẩm NMN 50000 giúp làm chậm quá trình lão hóa da, cải thiện trí nhớ và...

Sữa Non ColomiSữa Non Colomi

Sữa Non Colomi giúp bổ sung kháng thể từ sữa non, vitamin và vi chất dinh dưỡng...

Viên uống bổ sung Canxi và Vitamin D Nature Made Nhật BảnViên uống bổ sung Canxi và Vitamin D Nature Made Nhật Bản

Viên bổ sung Canxi và Vitamin D Nature Made Nhật Bản cung cấp hàm lượng lớn canxi,...

borBR