Loading...

4 quy tắc dưỡng da ngày hè


Bất kể bạn ở độ tuổi nào thì hãy luôn nhớ sử dụng kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da.



 
Ngủ đủ đóng vai trò quan trọng trong kế hoạch dưỡng da. Thiếu ngủ có thể khiến da bị mất nước, sạm và xuất hiện mụn trứng cá. Các chuyên gia khuyến cáo hãy xây dựng thói quen ngủ đủ và tránh sử dụng các đồ uống có chứa caffein và đồ uống có cồn trước khi đi ngủ.

- Dinh dưỡng phù hợp cũng là một yếu tố quan trọng để sở hữ một làn da đẹp. Hãy bổ sung vào thực đơn của bạn những thực phẩm thân thiện với làn da như các loại hoa quả giàu vitamin C, chất béo omega-3...

- Bất kể bạn ở độ tuổi nào thì hãy luôn nhớ sử dụng kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da. Các tia UV có hại có thể thúc đẩy việc hình thành các nếp nhăn.

- Hãy tạo thói quen rửa mặt trước khi đi ngủ nếu bạn muốn sở hữu một làn da khỏe mạnh và tươi sáng. Da bạn phải tiếp xúc với không khí ô nhiễm, khói bụi, mồ hôi trong suốt cả ngày và rửa mặt trước khi đi ngủ giúp các lỗ chân lông trên da không bị bít lại, ngăn ngừa kích ứng da và nổi mụn.

Theo Thuocbietduoc



Các bài viết khác
• 5 loại quả cho vòng 1 nở nang ( 03:29:48 | Thứ 5, 10/05/2012 )
• 5 cách làm đẹp da với đào ( 04:42:19 | Thứ 3, 08/05/2012 )
• Da đẹp với mặt nạ từ diếp cá ( 04:16:26 | Thứ 3, 08/05/2012 )
• “Ăn uống xanh” giúp phụ nữ đẹp da ( 09:25:12 | Thứ 2, 23/04/2012 )
• Cứu nguy cho da nhờn mùa hè ( 09:22:56 | Thứ 2, 23/04/2012 )
• Chống lão hóa với thực phẩm ( 09:20:59 | Thứ 2, 23/04/2012 )
• 10 món quà tuyệt vời của thiên nhiên ( 12:33:03 | Thứ 5, 19/04/2012 )

Thành viên đăng nhập

borBR

Giỏ hàng

Hiện không có sản phẩm nào trong giỏ hàng
(Hướng dẫn mua hàng)
borBR

Hỗ trợ trực tuyến

borBR

Sản phẩm bán chạy

Bộ kem trị nám Transino Nhật BảnBộ kem trị nám Transino Nhật Bản

Bộ kem trị nám Transino Nhật Bản được chứng nhận ở Nhật là có hiệu quả...

Thực phẩm giảm cân 7-Day SlimThực phẩm giảm cân 7-Day Slim

Thực phẩm giảm cân 7-Day Slim có thành phần 100% thiên nhiên giúp làm giảm...

Shiseido The Collagen EX dạng viênShiseido The Collagen EX dạng viên

Shiseido The Collagen EX dạng viên giúp bổ sung collagen và các loại vitamin, khoáng...

Viên uống Collagen trắng da Bihaku Nhật BảnViên uống Collagen trắng da Bihaku Nhật Bản

Viên uống Collagen trắng da Bihaku Nhật Bản giúp da trắng sáng, bổ sung collagen cho...

Viên uống trắng da trị nám cân bằng nội tiết tố Glutathione 600 DrlacirViên uống trắng da trị nám cân bằng nội tiết tố Glutathione 600 Drlacir

Viên uống trắng da trị nám cân bằng nội tiết tố Glutathione 600 Drlacir, bổ sung...

Viên giảm cân Baschi Quick Slimming Capsule cam chính hãng nhập khẩu từ Thái LanViên giảm cân Baschi Quick Slimming Capsule cam chính hãng nhập khẩu từ Thái Lan

Viên giảm cân Baschi Quick Slimming Capsule cam chính hãng nhập khẩu từ Thái Lan là...

Viên trắng da trị nám Vita White Plus C.E.B2Viên trắng da trị nám Vita White Plus C.E.B2

Viên trắng da trị nám Vita White Plus C.E.B2 được sản xuất theo tiêu chuẩn chất...

Cà phê giảm cân Dr Diet  Bucks Hàn QuốcCà phê giảm cân Dr Diet Bucks Hàn Quốc

Cà phê giảm cân Dr Diet Bucks Hàn Quốc Sản giúp bạn tiêu hao phần mỡ dư...

L-CarnitineL-Carnitine

L-Carnitine là chất dinh dưỡng tự nhiên đóng vai trò thiết yếu trong chuyển hóa...

Serum dưỡng trắng, trị nám Shiseido Aqualabel Bright White EXSerum dưỡng trắng, trị nám Shiseido Aqualabel Bright White EX

Serum dưỡng trắng, trị nám Shiseido Aqualabel Bright White EX chứa thành phần trực...

Tẩy da chết Cure Natural Aqua GelTẩy da chết Cure Natural Aqua Gel

Tẩy da chết Cure Natural Aqua Gel là dòng sản phẩm tẩy tế bào chết cao cấp từ...

Huyết thanh trắng da 7 day whitening program glutathione 700 V-ampleHuyết thanh trắng da 7 day whitening program glutathione 700 V-ample

Huyết thanh trắng da 7 day whitening program glutathione 700 v-ample có thể làm bật tông...

borBR