Loading...

4 quy tắc dưỡng da ngày hè


Bất kể bạn ở độ tuổi nào thì hãy luôn nhớ sử dụng kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da.



 
Ngủ đủ đóng vai trò quan trọng trong kế hoạch dưỡng da. Thiếu ngủ có thể khiến da bị mất nước, sạm và xuất hiện mụn trứng cá. Các chuyên gia khuyến cáo hãy xây dựng thói quen ngủ đủ và tránh sử dụng các đồ uống có chứa caffein và đồ uống có cồn trước khi đi ngủ.

- Dinh dưỡng phù hợp cũng là một yếu tố quan trọng để sở hữ một làn da đẹp. Hãy bổ sung vào thực đơn của bạn những thực phẩm thân thiện với làn da như các loại hoa quả giàu vitamin C, chất béo omega-3...

- Bất kể bạn ở độ tuổi nào thì hãy luôn nhớ sử dụng kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da. Các tia UV có hại có thể thúc đẩy việc hình thành các nếp nhăn.

- Hãy tạo thói quen rửa mặt trước khi đi ngủ nếu bạn muốn sở hữu một làn da khỏe mạnh và tươi sáng. Da bạn phải tiếp xúc với không khí ô nhiễm, khói bụi, mồ hôi trong suốt cả ngày và rửa mặt trước khi đi ngủ giúp các lỗ chân lông trên da không bị bít lại, ngăn ngừa kích ứng da và nổi mụn.

Theo Thuocbietduoc



Các bài viết khác
• 5 loại quả cho vòng 1 nở nang ( 03:29:48 | Thứ 5, 10/05/2012 )
• 5 cách làm đẹp da với đào ( 04:42:19 | Thứ 3, 08/05/2012 )
• Da đẹp với mặt nạ từ diếp cá ( 04:16:26 | Thứ 3, 08/05/2012 )
• “Ăn uống xanh” giúp phụ nữ đẹp da ( 09:25:12 | Thứ 2, 23/04/2012 )
• Cứu nguy cho da nhờn mùa hè ( 09:22:56 | Thứ 2, 23/04/2012 )
• Chống lão hóa với thực phẩm ( 09:20:59 | Thứ 2, 23/04/2012 )
• 10 món quà tuyệt vời của thiên nhiên ( 12:33:03 | Thứ 5, 19/04/2012 )

Thành viên đăng nhập

borBR

Giỏ hàng

Hiện không có sản phẩm nào trong giỏ hàng
(Hướng dẫn mua hàng)
borBR

Hỗ trợ trực tuyến

borBR

Sản phẩm bán chạy

L-CarnitineL-Carnitine

L-Carnitine là chất dinh dưỡng tự nhiên đóng vai trò thiết yếu trong chuyển hóa...

Viên Uống Giảm Cân Genie Max Diet Hàn Quốc Viên Uống Giảm Cân Genie Max Diet Hàn Quốc

Viên Uống Giảm Cân Genie Max Diet top 1 sản phẩm giảm cân mạnh kể cả cơ địa...

Kem dưỡng ẩm trắng da Kose Wrinkle Care Grace One Nhật BảnKem dưỡng ẩm trắng da Kose Wrinkle Care Grace One Nhật Bản

Kem dưỡng da Kose Wrinkle Care Grace One là một sản phẩm dưỡng lý tưởng đến...

Huyết thanh trắng da 7 day whitening program glutathione 700 V-ampleHuyết thanh trắng da 7 day whitening program glutathione 700 V-ample

Huyết thanh trắng da 7 day whitening program glutathione 700 v-ample có thể làm bật tông...

Serum tế bào gốc Ronas Stem Cell SolutionSerum tế bào gốc Ronas Stem Cell Solution

Serum tế bào gốc Ronas Stem Cell Solution được chiết xuất 100% thực vật đó là...

Nước hoa hồng Shiseido Aqualabel White Up Lotion màu xanhNước hoa hồng Shiseido Aqualabel White Up Lotion màu xanh

Nước hoa hồng Shiseido Aqualabel White Up Lotion màu xanh là sản phẩm giúp trắng da,...

Sữa dưỡng ẩm Shiseido Aqualabel moisture emulsion màu đỏSữa dưỡng ẩm Shiseido Aqualabel moisture emulsion màu đỏ

Sữa dưỡng ẩm Shiseido Aqualabel Moisture Emulsion là dòng sữa dưỡng da, tạo độ...

Kem Dưỡng da chống lão hoá Shiseido Aqualabel Special Gel Cream Oil In nhãn vàngKem Dưỡng da chống lão hoá Shiseido Aqualabel Special Gel Cream Oil In nhãn vàng

Kem dưỡng da chống lão hoá Aqualabel Special Gel Cream Oil in nhãn vàng là dòng sản...

Kem đặc trị nám tàn nhang Kobayashi KeshiminKem đặc trị nám tàn nhang Kobayashi Keshimin

Kem đặc trị nám tàn nhang Kobayashi Keshimin ngăn chặn sự hình thành của hắc tố...

Kem tan mỡ Esteny Body Hot Massage Gel Nhật BảnKem tan mỡ Esteny Body Hot Massage Gel Nhật Bản

Kem tan mỡ Esteny Body Hot Massage Gel Nhật Bản chứa tinh dầu cam, sáp ong tự nhiên...

Nước uống Shiseido The Collagen Nhật BảnNước uống Shiseido The Collagen Nhật Bản

Nước uống Shiseido The Collagen thích hợp cho phụ nữ từ 25 - 40 tuổi, giúp bổ...

Giảm Cân Sờn Lỳ Body Plus dành cho cơ địa khó giảm cânGiảm Cân Sờn Lỳ Body Plus dành cho cơ địa khó giảm cân

Giảm Cân Sờn Lỳ Body Plus được chiết xuất từ các dược liệu thiên nhiên...

borBR