Loading...
Tin bài nổi bật
Các bài thuốc từ lá bàng và cách dùng lá bàng
Hạt óc chó - Hồ đào nhục trị đau lưng
Mách bạn cách thải độc cho da đơn giản
Thủ phạm gây viêm “vùng kín” và cách trị
Hoa sen chống lão hóa, đẹp da, mượt tóc
Bài thuốc kinh nghiệm trị ho mùa thu đông
Quả ổi và lợi ích ít biết với bà bầu
20 cặp món ăn kị nhau - ai cũng phải biết
Một số bài thuốc trị thủy đậu
10 bài thuốc phòng trị cảm lạnh
Nước vỏ bưởi trị gan nhiễm mỡ
Nhiều bệnh nhân ung thư bỏ qua thứ lá thần dược cực kỳ rẻ tiền này
Công dụng điều trị bệnh tuyệt vời của quả mướp
Các biện pháp kiểm soát xuất tinh sớm
5 bài thuốc đơn giản và rẻ tiền điều trị bệnh sỏi thận và sỏi mật
Thực phẩm chức năng là gì ? 
5 thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả
Cây Atisô
Nếu việc ăn quá nhiều rau lá xanh khiến bạn phát ngấy (trong khi đang phải kiểm soát lượng calo) thì atisô chính là lựa chọn thông minh. Với chỉ 60 calo kèm chất xơ, Atisô là món khai vị giúp bạn nhanh no và ăn ít hơn. Atisô dễ dàng chế biến như hấp kèm muối, tiêu hoặc chút nước cốt chanh rồi ăn từng lá một hay xay sinh tố kết hợp các hương vị khác.
Ớt cay
Theo nghiên cứu từ đại học California, Los Angeles, sau vài giờ với bữa ăn chứa ớt, lượng calo bị đốt cháy gần gấp đôi. Chất chống oxy hóa trong ớt cũng thúc đẩy đáng kể quá trình oxy hóa chất béo, thúc đẩy cơ thể sử dụng nhiều chất béo trong hoạt động. Thêm vào đó, bữa ăn có hương vị ớt cay còn kiềm chế sự thèm ăn hiệu quả.
Bưởi
Loại quả thuộc chi cam quýt này nổi tiếng vì giúp giảm cân hiệu quả.
Lê
Lê chứa hàm lượng cao chất xơ có tên gọi pectin, thúc đẩy sự giảm cân và bổ sung nhiều chất dinh dưỡng.
Cà chua
Chất xơ và nước trong cà chua đảm bảo giúp bạn nạp lượng calo ít hơn vào cơ thể. Cà chua là thực phẩm “dễ tính” vì hàm lượng chất dinh dưỡng còn được gia tăng khi nấu chín. Do đó, bạn có vô số cách chế biến cà chua khác nhau (làm nước sốt, soup cà chua…) mà không sợ ngán.
Theo Suckhoedoisong
Quay lạiThành viên đăng nhập
Sản phẩm bán chạy
Bộ kem trị nám Transino Nhật BảnBộ kem trị nám Transino Nhật Bản được chứng nhận ở Nhật là có hiệu quả...
Giảm Cân Thảo Mộc Mi Nhon Giảm Cân Thảo Mộc Giảm Cân Mi nhon chiết xuất hoàn toàn từ thảo mộc tự...
Bột mầm lúa mạch Glass Barley Nhật BảnBột mầm lúa mạch Glass Barley là thực phẩm giàu năng lượng, cực kỳ bổ...
Kem đa năng Lucas Papaw OintmentKem đa năng Lucas Papaw Ointment được chiết hoàn toàn từ đu đủ giúp trị các...
Sữa Tắm Truyền Trắng Medifferent In Shower Tone Up CreamSữa Tắm Truyền Trắng Medifferent In Shower Tone Up Cream Truyền và bổ sung các...
Kem tan mỡ Gennie Sauna Belly Hot Hàn QuốcKem Massage Tan Mỡ Genie Sauna Belly được chiết xuất từ thành phần tự nhiên lành...
Sữa tắm trắng da toàn thân White Conc BodySữa tắm trắng White Conc Body giúp loại bỏ những lớp sừng, ngăn chặn sự...
Viên uống giảm cân 12kg Minami Nhật BảnViên uống giảm cân 12kg Minami Nhật Bản với thành phần là các loại thảo...
Trà giảm cân Minci Concept của PhápTrà Giảm mỡ Minci Concept của Pháp là giải pháp hỗ trợ giảm cân lành mạnh...
Trà giảm cân Orihiro Night Diet TeaTrà giảm cân Orihiro Night Diet Tea chiết xuất từ những thảo dược tự nhiên...
Mận khô thải độc giảm cân - Beauty Fruit Detox PlumMận khô thải độc giảm cân - Beauty Fruit Detox Plum được chế biến 100% từ...
Viên giấm đen giảm cân OrihiroViên giấm đen giảm cân Orihiro chiết xuất từ gạo lức đỏ lên men, ủ theo...
