Tin bài nổi bật

Bí quyết giảm béo của các sao Hoa Ngữ
Trịnh Tú Văn với chế độ ăn nhà lính
Chế độ ăn một ngày 3 bữa kiểu nhà lính đã giúp Trịnh Tú Văn giảm được tới 5,5 kg. Hằng ngày, trước bữa sáng và trưa cô đều uống cà phê không đường, trà hoặc đơn giản chỉ là nước lọc. Cô không bao giờ ăn những thức ăn nhiều dầu mỡ và có bì.

Ví dụ như món canh gà hầm, sau khi nấu xong phải để nguội, hớt bỏ tất cả váng mỡ nổi trên bề mặt, hâm nóng lại rồi mới ăn, như thế cơ thể mới không hấp thu quá nhiều calo.
Nhưng Trịnh Tú Văn khuyên rằng, bạn lên cân nhắc khi làm theo bí quyết giảm cân của cô vì trong chế độ này mỗi bữa lượng thức ăn quá ít, rất dễ đói. Vì thế chỉ thích hợp với những ai muốn giảm béo gấp trong thời gian ngắn. Còn nếu ngày nào cũng ăn như vậy thì rất có hại cho sức khỏe.
Trương Bá Chi: Ăn chay
Từ khi mới bước vào nghiệp diễn, Trương Bá Chi có biệt danh là “cô nàng mặt tròn”. Đến nay cô đã trở thành người đại diện cho một sản phẩm kem làm nhỏ mặt. Báo chí đồn rằng cô đi phẩu thuật thẩm mỹ, nhưng Trương Bá Chi kiên quyết bác bỏ.

Cô tiết lộ bí quyết giảm cân hiệu quả của mình đơn giản là chỉ ăn rau, kiêng thịt, năng chạy bộ, học nhảy và gia tăng cường độ công việc một cách thích hợp. Phương pháp này yêu cầu phải kiên trì. Cho đến nay, Trương Bá Chi vẫn duy trì được chế độ ăn chay của mình.
Coco Lee: Chăm chỉ tập thể dục

Thân hình gợi cảm, và cuốn hút của Coco không phải từ trên trời rơi xuống. Đó là thành quả của một chế độ ăn uống hợp lý và vận động không ngừng. Coco tranh thủ từng giây từng phút để để luyện tập thể thao.
Thành viên đăng nhập

Sản phẩm bán chạy
Kem dưỡng da Kose Wrinkle Care Grace One là một sản phẩm dưỡng lý tưởng đến...
Kem trị nám Transino Whitening Essence EX hiệu quả trong việc loại bỏ các vết nám,...
L-Carnitine là chất dinh dưỡng tự nhiên đóng vai trò thiết yếu trong chuyển hóa...
Tảo vàng Spirulina EX Nhật bản là sản phẩm tảo dạng viên, được chiết xuất...
Mặt Nạ Vàng Tinh Chất Collagen & Luxury Gold Peel Off Pack Hàn Quốc giúp nuôi...
Kem Dưỡng Trắng Tái Tạo Da K Lady Care Retinol giúp loại bỏ tế bào chết, kích...
Kem dưỡng da lô hội Aloins là loại kem dưỡng thể có tác dụng chống lão hoá,...
Viên uống Collagen White Hàn Quốc chiết xuất 99% phân tử collagen từ cá, giúp...
Tẩy tế bào chết dưỡng trắng da toàn thân White Conc có tác dụng làm mềm...
Nhau Thai Cừu Costar Sheep Placenta với hàm lượng cao 35000mg có thành phần tự nhiên...
Viên uống trắng da trị nám Pure white shiseido dạng viên là sản phẩm làm trắng...
Viên Uống Đẹp Da Sâm Tố Nữ Puecolazen Kohinoor giúp hỗ trợ bổ sung Insoflavone,...

Loading...
Quay lại