Loading...

Ngỡ ngàng công dụng của quả táo ta


Nhiều người thường xuyên ăn táo nhưng không hề để ý tới giá trị dinh dưỡng và công dụng chữa bệnh của quả táo ta với sức khỏe.

Táo ta có chứa rất nhiều vitamin. Cứ 100 gr táo ta sẽ có khoảng 400 – 600 vitamin C, cao hơn 7 đến 10 lần lượng vitamin C có trong quả cam, quýt. Lượng vitamin C của táo ta còn cao hơn khoảng 100 lần so với táo đỏ của Trung Quốc.
Việc ăn táo thường xuyên sẽ cung cấp cho sức khỏe những công dụng tuyệt vời sau:

Ngỡ ngàng công dụng của quả táo ta - 1
Tốt cho da
Táo ta chứa nhiều vitamin C, vì vậy ăn táo thường xuyên sẽ là giải pháp tốt để chăm sóc làn da của bạn cải thiện các nếp nhăn, khô, đỏ, sưng, khắc phục làn da bị cháy nắng và giúp da luôn khỏe đẹp.
Tốt cho xương khớp
Nhờ chứa một lượng dưỡng chất canxi, magiê và phốt pho đáng kể trong quả táo ta sẽ giúp cho xương và răng của bạn chắc khỏe hơn.
Ngừa táo bón và trĩ
Táo ta còn chứa a-xít chlorogenic có khả năng loại bỏ a-xít oxalic ra khỏi cơ thể và bình thường hóa hoạt động của gan, dạ dày, ruột và tuyến tiêu hóa. Vì thế, ăn táo ta còn làm tăng cảm giác ngon miệng và ngăn ngừa chứng bón, người có bệnh trĩ ăn táo thường xuyên cũng sẽ được cải thiện hơn.
Chữa chứng thiếu máu
Những người bị thiếu máu, bị thiếu các vitamin và giảm mức hemoglobin nên ăn táo ta. Loại quả này được dùng để điều trị bệnh gút và viêm khớp mãn tính, ngăn cản sự hình thành acid uric. Ngoài ra, táo ta còn là thứ trái cây tuyệt vời làm tăng sức đề kháng của cơ thể đối với hiệu ứng bức xạ và có tác dụng tăng lực cho cơ thể.
Tăng cường hệ miễn dịch
Táo ta có thể chứa 18-24 axit amin thiết yếu. Nó còn chứa nhiều vitamin A, C và carotene, kali, giúp củng cố hệ miễn dịch của cơ thể. Do đó, ăn nhiều táo ta có thể giúp bạn tránh bị cảm lạnh và ho. Nhờ chất nhầy của loại trái cây này, nó cũng được coi là thuốc thảo dược để điều trị những cơn đau họng. 



Thành viên đăng nhập

borBR

Giỏ hàng

Hiện không có sản phẩm nào trong giỏ hàng
(Hướng dẫn mua hàng)
borBR

Hỗ trợ trực tuyến

borBR

Sản phẩm bán chạy

Nước nhỏ mắt Sancoba 5ml Nhật BảnNước nhỏ mắt Sancoba 5ml Nhật Bản

Nước nhỏ mắt Sancoba Nhật 5ml  với thành phần vitamin b12 giúp làm giảm...

Viên bổ sung Canxi + Vitamin D3Viên bổ sung Canxi + Vitamin D3

Viên bổ sung Canxi + Vitamin D3 giúp duy trì hệ xương và răng khỏe mạnh, phòng...

Bộ kem trị nám Transino Nhật BảnBộ kem trị nám Transino Nhật Bản

Bộ kem trị nám Transino Nhật Bản được chứng nhận ở Nhật là có hiệu quả...

Kiện Tỳ Hoàn (Kian Pee Wan)Kiện Tỳ Hoàn (Kian Pee Wan)

Kiện Tỳ Hoàn (Kian Pee Wan) giúp bạn ăn ngon hơn, hấp thụ tối đa các chất dinh...

EstroMax bổ sung nội tiết tố tự nhiên cho nữ giớiEstroMax bổ sung nội tiết tố tự nhiên cho nữ giới

EstroMax có thành phần giúp bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ tự nhiên,...

Dung dịch vệ sinh nam SerenysDung dịch vệ sinh nam Serenys

Dung dịch vệ sinh nam Serenys không chỉ giúp bảo vệ và chăm sóc bộ phận sinh...

Mặt nạ Gold Collagen HydrogelMặt nạ Gold Collagen Hydrogel

Mặt nạ Gold Collagen Hydrogel được phát triển dành riêng cho làn da mất nước và...

Kem tan mỡ Eveline Slim Extreme 4D của NgaKem tan mỡ Eveline Slim Extreme 4D của Nga

Kem tan mỡ Eveline Slim Extreme 4D của Nga với công thức mới giúp tác động nhanh...

Nước súc miệng Propolinse  Nhật Bản giảm mảng bám vàng răngNước súc miệng Propolinse Nhật Bản giảm mảng bám vàng răng

Nước súc miệng Nhật Bản Propolinse giúp tăng cường vệ sinh răng miệng, có tác...

Sâm Nhung Linh Chi Hàn QuốcSâm Nhung Linh Chi Hàn Quốc

Sâm Nhung Linh Chi Hàn Quốc giúp chống mệt mỏi, phục hồi sức khoẻ, thải...

Viên uống trắng da trị nám cân bằng nội tiết tố Glutathione 600 Drlacir Viên uống trắng da trị nám cân bằng nội tiết tố Glutathione 600 Drlacir

Viên uống trắng da trị nám cân bằng nội tiết tố Glutathione 600 Drlacir, bổ sung...

Viên uống trắng da Beauty SkinViên uống trắng da Beauty Skin

Viên uống trắng da Beauty Skin được chiết xuất từ collagen và thành phần thiên...

borBR