Tin bài nổi bật

Bấm huyệt khi nhịp tim chậm
Cách bấm huyệt:
Người bệnh ngồi thả lỏng người, lấy ngón cái tay này đặt vào huyệt nội quan tay kia, 4 ngón tay còn lại đỡ phía dưới cổ tay từ từ nhẹ nhàng lần lượt day, bấm huyệt này 30 - 50 lần. Tiếp theo lấy hai ngón tay cái đồng thời day các huyệt: hạ quan, nhân trung, đản trung, khí hải, quan nguyên,túc tam lý. Mỗi huyệt day bấm 2-3 phút, động tác nhẹ nhàng chậm rãi, thấm sâu. Riêng huyệt hưng phấn có thể day bấm 5 - 7 phút.

Để có hiệu quả cao bệnh nhân cần kiên trì trị liệu hằng ngày, ngoài ra cần có chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý như ăn đầy đủ dưỡng chất, nhiều rau xanh, hoa quả chứa nhiều magiê và kali như: chuối, bông cải xanh... Bởi hai thành phần này được mệnh danh là sâm của tim; không nên ăn nhiều mỡ động vật và tránh các chất kích thích như rượu, bia…Nên thường xuyên uống trà gừng mật ong hằng ngày, giữ ấm bụng (bụng có ấm thì tim mới khỏe) và chân, bởi chân được coi là quả tim thứ hai của cơ thể.

Lương y Chu Văn Tiến
Theo suckhoedoisong
Thành viên đăng nhập

Sản phẩm bán chạy
Kem dưỡng da Kose Wrinkle Care Grace One là một sản phẩm dưỡng lý tưởng đến...
Viên Uống Giảm Cân Genie Max Diet top 1 sản phẩm giảm cân mạnh kể cả cơ địa...
Trà Ngũ Diệp Sâm nay đối tên là Trà Cỏ Thần Kỳ được sản xuất 100% từ...
L-Carnitine là chất dinh dưỡng tự nhiên đóng vai trò thiết yếu trong chuyển hóa...
Creatine Drive cung cấp lượng creatine monohydrate tinh khiết giúp cho sức co bóp...
Procomil Spray - Chai xịt chống xuất tinh sớm, giúp làm tình lâu hơn, đem lại tự...
Gold Standard 100% Casein là một sản phẩm casein protein chất lượng cao, chứa loại...
Nước nhỏ mắt Sancoba Nhật 5ml với thành phần vitamin b12 giúp làm giảm...
Tinh Chất Đông Trùng Hạ Thảo hộp gỗ 60 ống Kanghwa của Hàn Quốc cao cấp, hỗ...
Titan Gel Gold là phiên bản mới và đột phá hơn, sử dụng cho đối tượng từ 18...
Nước uống hồng sâm chén Dream là một loại thức uống bổ dưỡng nên dùng...
Kem chống nắng Shiseido Anessa Perfect Essence Sunscreen SPF50+ giúp bảo vệ da...

Loading...
Quay lại