Loading...

Giữ gìn vóc dáng nhờ thực phẩm


Thực phẩm lành mạnh không chỉ cải thiện sức khỏe, bổ sung năng lượng, giữ gìn vóc dáng mà còn ảnh hưởng đến da, tóc, răng.


Làn da láng mịn: Theo các nhà khoa học, hạt bí ngô là thực phẩm tuyệt vời để có làn da đẹp và láng mịn. Nếu cơ thể thiếu kẽm sẽ xuất hiện mụn nhọt và mụn trứng cá, mà trong hạt bí ngô lại chứa kẽm, nên chỉ cần 1-2 muỗng canh hạt bí ngô bóc vỏ sử dụng hàng ngày có thể ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá.

Nét mặt tươi tắn: Theo các chuyên gia, cải xoong mang đến làn da rạng rỡ và khỏe mạnh vì trong cải xoong có chứa chất chống oxy hóa và chất sắt.
 
Cải xoong

Nụ cười rạng rỡ: Táo có thể làm sạch các vết bẩn trên răng do trà, cà phê hay rượu vang đỏ để lại, thậm chí còn sạch hơn là dùng bàn chải đánh răng.

Đôi mắt sáng: Để phòng chống các bệnh về mắt, các nhà khoa học khuyên bạn nên ăn rau bina, bởi trong đó có chứa lutein. Rau bina cũng có thể để loại bỏ mệt mỏi và phục hồi protein tự nhiên.

Mái tóc dày óng mượt: Để những lọn tóc xoăn trông thật tuyệt vời, thì hãy thêm đậu xanh vào chế độ ăn uống của bạn. Đậu xanh có chứa một lượng lớn silicon chính vì thế thường xuyên ăn đậu giúp tóc trở nên dày và khoẻ hơn.

Móng tay, móng chân chắc khoẻ: Trong trứng có chứa biotin, nên chỉ cần vài quả trứng một tuần là đảm bảo móng tay, móng chân của bạn luôn chắc khoẻ.
 
Theo Bacsi



Các bài viết khác
• Trắng mịn như da em bé ( 10:10:08 | Thứ 7, 01/12/2012 )
• 3 phương thuốc dành cho tóc ( 09:13:47 | Thứ 5, 29/11/2012 )
• 7 thực phẩm giúp tan mỡ ( 09:46:11 | Thứ 7, 24/11/2012 )
• 8 lỗi "ăn kiêng" mà phụ nữ hay gặp ( 11:36:20 | Thứ 5, 22/11/2012 )
• 5 lời khuyên bảo vệ tóc mùa lạnh ( 10:18:26 | Thứ 5, 22/11/2012 )
• Giảm cân giúp ngủ ngon giấc hơn ( 09:43:03 | Thứ 5, 15/11/2012 )

Thành viên đăng nhập

borBR

Giỏ hàng

Hiện không có sản phẩm nào trong giỏ hàng
(Hướng dẫn mua hàng)
borBR

Hỗ trợ trực tuyến

borBR

Sản phẩm bán chạy

Bộ kem trị nám Transino Nhật BảnBộ kem trị nám Transino Nhật Bản

Bộ kem trị nám Transino Nhật Bản được chứng nhận ở Nhật là có hiệu quả...

Giảm Cân Thảo Mộc Mi Nhon Giảm Cân Thảo Mộc Mi Nhon

Giảm Cân Thảo Mộc Giảm Cân Mi nhon chiết xuất hoàn toàn từ thảo mộc tự...

Viên giấm đen giảm cân OrihiroViên giấm đen giảm cân Orihiro

Viên giấm đen giảm cân Orihiro chiết xuất từ gạo lức đỏ lên men, ủ theo...

Kem chống nhăn và thâm quầng mắt Sana Nameraka Soymilk Eye CreamKem chống nhăn và thâm quầng mắt Sana Nameraka Soymilk Eye Cream

Kem chống nhăn và thâm quầng mắt Sana Nameraka Soymilk Eye Cream giúp tăng cường...

Vi tảo B-Tox Peel Skin Renewal System MatrigenVi tảo B-Tox Peel Skin Renewal System Matrigen

Vi tảo B-Tox Peel Skin Renewal System Matrigen với thành phần chính chiết xuất từ...

Sâm nghệ mật ong Mama Chuê Hàn Quốc 500g tặng hũ 200gSâm nghệ mật ong Mama Chuê Hàn Quốc 500g tặng hũ 200g

Sâm nghệ mật ong Mama Chuê Hàn Quốc công giúp tăng cường sức đề kháng, trị...

Tế bào gốc Eldas EG Tox Program Hàn QuốcTế bào gốc Eldas EG Tox Program Hàn Quốc

Tế bào gốc Eldas EG Tox Program cung cấp đầy đủ các dưỡng chất, nhanh chóng...

Kem trị sẹo rỗ đông y Genie Non Fix Skin Hàn QuốcKem trị sẹo rỗ đông y Genie Non Fix Skin Hàn Quốc

Kem trị sẹo rỗ đông y Genie No Fix Skin Hàn Quốc được bào chế từ các...

Serum tế bào gốc Ronas Vita Cell Solution Hàn QuốcSerum tế bào gốc Ronas Vita Cell Solution Hàn Quốc

Serum tế bào gốc Ronas Vita Cell Solution Hàn Quốc điều chế theo công thức độc...

Sữa rửa mặt trắng da Shiseido Aqualabel White Clear Foam màu xanhSữa rửa mặt trắng da Shiseido Aqualabel White Clear Foam màu xanh

Sữa rửa mặt trắng da Shiseido Aqualabel White Clear Foam màu xanh thấm sâu tẩy sạch...

Sữa Ong Chúa Healthy Care Royal Jelly 30000Sữa Ong Chúa Healthy Care Royal Jelly 30000

Sữa Ong Chúa Healthy Care Royal Jelly với hàm lượng cao có tác dụng tăng cường...

Kem dưỡng da lô hội AloinsKem dưỡng da lô hội Aloins

Kem dưỡng da lô hội Aloins là loại kem dưỡng thể có tác dụng chống lão hoá,...

borBR