Loading...

Giữ gìn vóc dáng nhờ thực phẩm


Thực phẩm lành mạnh không chỉ cải thiện sức khỏe, bổ sung năng lượng, giữ gìn vóc dáng mà còn ảnh hưởng đến da, tóc, răng.


Làn da láng mịn: Theo các nhà khoa học, hạt bí ngô là thực phẩm tuyệt vời để có làn da đẹp và láng mịn. Nếu cơ thể thiếu kẽm sẽ xuất hiện mụn nhọt và mụn trứng cá, mà trong hạt bí ngô lại chứa kẽm, nên chỉ cần 1-2 muỗng canh hạt bí ngô bóc vỏ sử dụng hàng ngày có thể ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá.

Nét mặt tươi tắn: Theo các chuyên gia, cải xoong mang đến làn da rạng rỡ và khỏe mạnh vì trong cải xoong có chứa chất chống oxy hóa và chất sắt.
 
Cải xoong

Nụ cười rạng rỡ: Táo có thể làm sạch các vết bẩn trên răng do trà, cà phê hay rượu vang đỏ để lại, thậm chí còn sạch hơn là dùng bàn chải đánh răng.

Đôi mắt sáng: Để phòng chống các bệnh về mắt, các nhà khoa học khuyên bạn nên ăn rau bina, bởi trong đó có chứa lutein. Rau bina cũng có thể để loại bỏ mệt mỏi và phục hồi protein tự nhiên.

Mái tóc dày óng mượt: Để những lọn tóc xoăn trông thật tuyệt vời, thì hãy thêm đậu xanh vào chế độ ăn uống của bạn. Đậu xanh có chứa một lượng lớn silicon chính vì thế thường xuyên ăn đậu giúp tóc trở nên dày và khoẻ hơn.

Móng tay, móng chân chắc khoẻ: Trong trứng có chứa biotin, nên chỉ cần vài quả trứng một tuần là đảm bảo móng tay, móng chân của bạn luôn chắc khoẻ.
 
Theo Bacsi



Các bài viết khác
• Trắng mịn như da em bé ( 10:10:08 | Thứ 7, 01/12/2012 )
• 3 phương thuốc dành cho tóc ( 09:13:47 | Thứ 5, 29/11/2012 )
• 7 thực phẩm giúp tan mỡ ( 09:46:11 | Thứ 7, 24/11/2012 )
• 8 lỗi "ăn kiêng" mà phụ nữ hay gặp ( 11:36:20 | Thứ 5, 22/11/2012 )
• 5 lời khuyên bảo vệ tóc mùa lạnh ( 10:18:26 | Thứ 5, 22/11/2012 )
• Giảm cân giúp ngủ ngon giấc hơn ( 09:43:03 | Thứ 5, 15/11/2012 )

Thành viên đăng nhập

borBR

Giỏ hàng

Hiện không có sản phẩm nào trong giỏ hàng
(Hướng dẫn mua hàng)
borBR

Hỗ trợ trực tuyến

borBR

Sản phẩm bán chạy

Bộ kem trị nám Transino Nhật BảnBộ kem trị nám Transino Nhật Bản

Bộ kem trị nám Transino Nhật Bản được chứng nhận ở Nhật là có hiệu quả...

Viên giảm cân Baschi Quick Slimming Capsule cam chính hãng nhập khẩu từ Thái LanViên giảm cân Baschi Quick Slimming Capsule cam chính hãng nhập khẩu từ Thái Lan

Viên giảm cân Baschi Quick Slimming Capsule cam chính hãng nhập khẩu từ Thái Lan là...

Tinh lá sen tươiTinh lá sen tươi

Tinh lá sen tươi được chiết xuất 100% từ lá sen bánh tẻ tươi khoẻ mạnh,...

Sữa rửa mặt trà xanh Rohto Shirochasou Green Tea FoamSữa rửa mặt trà xanh Rohto Shirochasou Green Tea Foam

Sữa rửa mặt trà xanh Rohto Shirochasou Green Tea Foam nổi tiếng Nhật Bản với...

Kem chống nắng Kanebo Allie Gel UV EX SPF50 PA++++Kem chống nắng Kanebo Allie Gel UV EX SPF50 PA++++

Kem chống nắng Kanebo Allie Mineral Moist NEO SPF50 PA++++ được bổ sung khoáng...

Viên giảm mỡ bụng Rohto 5000mg Nhật BảnViên giảm mỡ bụng Rohto 5000mg Nhật Bản

Viên giảm mỡ bụng Rohto 5000mg Nhật Bản với chiết xuất từ 18 loại thảo...

Serum Teana N1 - Nâng cơ xóa nếp nhăn hiệu quảSerum Teana N1 - Nâng cơ xóa nếp nhăn hiệu quả

Serum Teana N1 chứa một hỗn hợp các hoạt chất giúp phục hồi cấu trúc của da...

Viên Uống Trắng Da Collagen White Holidays Hàn QuốcViên Uống Trắng Da Collagen White Holidays Hàn Quốc

Viên uống Collagen White Hàn Quốc chiết xuất 99% phân tử collagen từ cá, giúp...

Serum collagen tươi Teana A1 xóa đường gân đỏ, chống dị ứng cho da nhạy cảmSerum collagen tươi Teana A1 xóa đường gân đỏ, chống dị ứng cho da nhạy cảm

Serum collagen tươi Teana A1 giúp phục hồi làn da mỏng, khô, nổi mao mạch. Giải...

Serum Dưỡng Trắng Phục Hồi Da K Lady Care Bakuchiol RetinolSerum Dưỡng Trắng Phục Hồi Da K Lady Care Bakuchiol Retinol

Serum Dưỡng Trắng Phục Hồi Da K Lady Care Bakuchiol Retinol  là dòng sản...

Kem dưỡng da lô hội AloinsKem dưỡng da lô hội Aloins

Kem dưỡng da lô hội Aloins là loại kem dưỡng thể có tác dụng chống lão hoá,...

Sữa rửa mặt dưỡng da, tái tạo, phục hồi da hư tổn Shiseido Aqualabel wash EX màu vàngSữa rửa mặt dưỡng da, tái tạo, phục hồi da hư tổn Shiseido Aqualabel wash EX màu vàng

Sữa rửa mặt Shiseido Aqualabel wash EX màu vàng thấm sâu tẩy sạch bụi bẩn từ...

borBR