Loading...

Giữ gìn vóc dáng nhờ thực phẩm


Thực phẩm lành mạnh không chỉ cải thiện sức khỏe, bổ sung năng lượng, giữ gìn vóc dáng mà còn ảnh hưởng đến da, tóc, răng.


Làn da láng mịn: Theo các nhà khoa học, hạt bí ngô là thực phẩm tuyệt vời để có làn da đẹp và láng mịn. Nếu cơ thể thiếu kẽm sẽ xuất hiện mụn nhọt và mụn trứng cá, mà trong hạt bí ngô lại chứa kẽm, nên chỉ cần 1-2 muỗng canh hạt bí ngô bóc vỏ sử dụng hàng ngày có thể ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá.

Nét mặt tươi tắn: Theo các chuyên gia, cải xoong mang đến làn da rạng rỡ và khỏe mạnh vì trong cải xoong có chứa chất chống oxy hóa và chất sắt.
 
Cải xoong

Nụ cười rạng rỡ: Táo có thể làm sạch các vết bẩn trên răng do trà, cà phê hay rượu vang đỏ để lại, thậm chí còn sạch hơn là dùng bàn chải đánh răng.

Đôi mắt sáng: Để phòng chống các bệnh về mắt, các nhà khoa học khuyên bạn nên ăn rau bina, bởi trong đó có chứa lutein. Rau bina cũng có thể để loại bỏ mệt mỏi và phục hồi protein tự nhiên.

Mái tóc dày óng mượt: Để những lọn tóc xoăn trông thật tuyệt vời, thì hãy thêm đậu xanh vào chế độ ăn uống của bạn. Đậu xanh có chứa một lượng lớn silicon chính vì thế thường xuyên ăn đậu giúp tóc trở nên dày và khoẻ hơn.

Móng tay, móng chân chắc khoẻ: Trong trứng có chứa biotin, nên chỉ cần vài quả trứng một tuần là đảm bảo móng tay, móng chân của bạn luôn chắc khoẻ.
 
Theo Bacsi



Các bài viết khác
• Trắng mịn như da em bé ( 10:10:08 | Thứ 7, 01/12/2012 )
• 3 phương thuốc dành cho tóc ( 09:13:47 | Thứ 5, 29/11/2012 )
• 7 thực phẩm giúp tan mỡ ( 09:46:11 | Thứ 7, 24/11/2012 )
• 8 lỗi "ăn kiêng" mà phụ nữ hay gặp ( 11:36:20 | Thứ 5, 22/11/2012 )
• 5 lời khuyên bảo vệ tóc mùa lạnh ( 10:18:26 | Thứ 5, 22/11/2012 )
• Giảm cân giúp ngủ ngon giấc hơn ( 09:43:03 | Thứ 5, 15/11/2012 )

Thành viên đăng nhập

borBR

Giỏ hàng

Hiện không có sản phẩm nào trong giỏ hàng
(Hướng dẫn mua hàng)
borBR

Hỗ trợ trực tuyến

borBR

Sản phẩm bán chạy

Viên Uống Giảm Cân Genie Max Diet Hàn Quốc Viên Uống Giảm Cân Genie Max Diet Hàn Quốc

Viên Uống Giảm Cân Genie Max Diet top 1 sản phẩm giảm cân mạnh kể cả cơ địa...

Bộ kem trị nám Transino Nhật BảnBộ kem trị nám Transino Nhật Bản

Bộ kem trị nám Transino Nhật Bản được chứng nhận ở Nhật là có hiệu quả...

Mận khô thải độc giảm cân - Beauty Fruit Detox PlumMận khô thải độc giảm cân - Beauty Fruit Detox Plum

Mận khô thải độc giảm cân - Beauty Fruit Detox Plum được chế biến 100% từ...

Bộ mỹ phẩm Hoàng Cung hồng 5 trong 1 đặc trị nám, tàn nhang và giúp trắng daBộ mỹ phẩm Hoàng Cung hồng 5 trong 1 đặc trị nám, tàn nhang và giúp trắng da

Bộ mỹ phẩm Hoàng Cung hồng 5 trong 1 đặc trị nám, tàn nhang và giúp trắng da...

Viên giảm cân Baschi Quick Slimming Capsule cam chính hãng nhập khẩu từ Thái LanViên giảm cân Baschi Quick Slimming Capsule cam chính hãng nhập khẩu từ Thái Lan

Viên giảm cân Baschi Quick Slimming Capsule cam chính hãng nhập khẩu từ Thái Lan là...

Youtheory Collagen 1, 2 & 3 + Vitamin CYoutheory Collagen 1, 2 & 3 + Vitamin C

Youtheory Collagen 1, 2 & 3 + Vitamin C với công thức mới bổ sung thêm Collagen...

Chỉ tơ Thread Lift Ampoule 521 nâng cơ, kéo căng da, giảm nhăn – Hàn quốcChỉ tơ Thread Lift Ampoule 521 nâng cơ, kéo căng da, giảm nhăn – Hàn quốc

Chỉ tơ Thread Lift Ampoule 521 giúp nâng cơ, kéo căng da, giảm nhăn của Hàn quốc...

Cà phê giảm cân Dr Diet  Bucks Hàn QuốcCà phê giảm cân Dr Diet Bucks Hàn Quốc

Cà phê giảm cân Dr Diet Bucks Hàn Quốc Sản giúp bạn tiêu hao phần mỡ dư...

Nước uống trắng da Shiseido Pure WhiteNước uống trắng da Shiseido Pure White

Nước uống trắng da Shiseido Pure White là dòng sản phẩm giúp làn da tăng cường...

Đai massage nâng cơ giảm mỡ bụng Life EmperorĐai massage nâng cơ giảm mỡ bụng Life Emperor

Đai massage nâng cơ giảm mỡ bụng Life Emperor áp dụng công nghệ kích thích điện...

Giảm Cân Thảo Mộc Mi Nhon Giảm Cân Thảo Mộc Mi Nhon

Giảm Cân Thảo Mộc Giảm Cân Mi nhon chiết xuất hoàn toàn từ thảo mộc tự...

Kem dưỡng ẩm trắng da Kose Wrinkle Care Grace One Nhật BảnKem dưỡng ẩm trắng da Kose Wrinkle Care Grace One Nhật Bản

Kem dưỡng da Kose Wrinkle Care Grace One là một sản phẩm dưỡng lý tưởng đến...

borBR